Situé à deux pas de la place de la République Les Ailes du Canal est un Studio de (re)mise en forme qui propose une grande diversité de cours, dispensés par des coachs compétents et à l’écoute.
Si je vous dis qu’en plus les cours couvrent une large amplitude horaire et que le cadre est hyper agréable, vous me dites …eh bien, on y va !
Moi j’y suis allée pour tester un cours de Pilates…que j’ai a-do-ré !
Et pourtant, non seulement je n’avais pas fait la moindre activité sportive depuis … des mois mais en plus je ne suis pas du tout trop branchée sport.
Quelques mots sur les Ailes du Canal
Ouvert 7 jours sur 7, le Studio Les Ailes du Canal propose une formule sans engagement. Ce qui est bien pratique.
Un système de crédits polyvalents permet, avec un même pass, de pratiquer toutes les activités : cours studio et outdoor, cours particuliers, cours visio, ateliers, le tout réservable en ligne.
Avec ce pass, pas moins de 40 cours hebdos et 20 disciplines complémentaires sont accessibles : Du Pilates au Fitness en passant par le Yoga.
Un petit groupe : 10 personnes max par cours.
Ce petit effectif est un atout majeur puisqu’il permet une corrections personnalisée par les coachs et favorise le développement d’une certaine énergie positive dans le groupe.
Karine – l’une des co-fondatrices du Studio – m’a gentiment accueillie et a même participé au cours de Pilates avec moi.
Le courant est tout de suite passé entre nous !
Curieuse comme je suis, j’avais bien évidemment envie de mieux connaître son parcours, ses motivations… D’autant plus que je sais bien que l’âme d’un lieu apparaît souvent au travers des propos de celui ou celle qui a imaginé et conçu le projet…
Elle a gentiment accepté de répondre à mes questions…
Vous venez découvrir ce qu’elle m’a confié ?
RENCONTRE AVEC KARINE, FONDATRICE DU STUDIO LES AILES DU CANAL
Peux-tu te présenter en quelques mots ?
« Je suis une slasheuse, c’est à dire que je suis intéressée par beaucoup de domaines et que je change souvent de métier.
Psychologue de formation, j’ai ensuite travaillé dans la mode et j’ai créé ma marque de vêtements.
J’ai ensuite travaillé dans l’architecture d’intérieur pendant 10 ans avant de reprendre ce studio de sport.«
ZP: Comment as-tu eu l’idée de créer Les Ailes du Canal?
Karine : J’étais adhérente de ce club: il était à vendre et j’ai décidé de le racheter avec l’aide de 3 amies
ZP : Pourquoi ce nom : « Les ailes du Canal » ?
Parce que j’adore mon quartier le canal St Martin, et « les ailes » pour le mouvement et la liberté!
ZP : J’imagine que quand on se lance dans un tel projet, on rencontre un certain nombre de difficultés, as-tu parfois eu des moments de doute ou au contraire as-tu toujours été persuadée que c’était LA bonne idée ?
Oui c’est difficile parfois ( surtout en ce moment !) Je n’avais pas pris la mesure de l’ampleur du travail mais c’est tellement stimulant et gratifiant , et puis on rencontre beaucoup de monde …
ZP : La situation sanitaire a forcément dû compliquer les choses… comment as-tu réussi à surmonter un évènement si inattendu ?
Cela m’a permis de prendre du recul et a stimulé ma créativité.
Il a fallu s’adapter et cela m’a permis de mettre en place le concept que je voulais développer: j’ai fait des travaux pendant le confinement et supprimé le circuit machine pour ne proposer que des cours en small group avec des disciplines variées et complémentaires.
ZP : Et d’ailleurs quelles sont les qualités qui te semblent indispensables lorsque l’on veut mener à bien un tel projet ?
L’adaptation et la remise en question permanente
ZP : À quoi ressemble ta journée-type ?
Je travaille encore beaucoup derrière mon ordinateur pour gérer l’administratif, la compta, la communication et le service client.
Mais j’ai également des moments de RV avec l’équipe, des RV de recrutement de profs et stagiaires, RV journalistes. Je profite de tous ces moments au studio pour m’assurer de l’entretien des locaux et surtout pour faire une petite séance de sport!
ZP: Des projets à long terme ? Autrement dit dans 5 ans, 10 ans tu te vois comment ?
Difficile à dire.
À moyen terme, J’aimerais développer le studio en “extérieur” en organisant des événements sport et bien être dans des lieux sympas et également organiser des retraites yoga/bien être
ZP: Maintenant parlons un peu de TOI…
Dans ton sac à main on trouve toujours … :
…mon Iphone, des cigarettes ;-( , des Tic-Tacs à la menthe…
De toutes façons, tu ne sortirais jamais sans …
…mon iphone (N.D.L.R : elle est comme moi !)
ZP: Si tu devais déménager dans une autre ville ou un autre pays ce serait …
Une grande ville ou une ville en bord de mer dans l’idéal. J’adore New York et Barcelone, Nice également.
Tes vacances préférées : plutôt city trip, farniente sur une plage déserte, rando en forêt, ou balades à la campagne?
City trip et bord de mer
Un rendez vous important, vite tu enfiles:
…pantalon cigarette et veste noirs, un tee shirt blanc et des converses blanches.
… mais la plupart du temps ta tenue casual c’est …
… pareil ;-)
(NDLR : Je confirme, elle était habillée comme ça quand nous nous sommes rencontrées)
Et pour finir acceptes-tu de te prêter au jeu du portrait chinois ?
C’est parti !
- Si tu étais une couleur ce serait … jaune
- un dessert ? une ile flottante
- Une boisson? un ti punch
- Une saison ? l’été
- Une ville ou un continent ? New York City ou Paris… ou peut-être l’Océanie … que je ne connais pas!
Mille mercis à Karine de nous avoir permis de mieux cerner les origines de ce beau projet et quant à moi, je vous invite à aller faire une petite séance d’essai au Studio Les Ailes du Canal.
Jetez donc un oeil sur les nouveaux cours proposés pour la rentrée :
- Suspension Pilates (mix de mouvements de pilates avec les suspensions TRX)
- Barre au sol contemporaine
- Pilates Groove (sur une bande son dynamisante pour une pratique plus cardio)
- Tango (en ateliers et stages)
- Yoga du visage
Ils n’attendent que vous! Et vous serez certainement aussi séduits par les lieux – et les cours aussi – que moi !
Merci Béatrice pour ce chouette article 😉
C’était vraiment un plaisir de te rencontrer et de découvrir ce Studio !
À bientôt !